(비전21뉴스) 구리시는 지난 3월 5일 ‘조사모(좋은 사람들의 모임)’ 연예인봉사단 구리시지회가 수택1동 행정복지센터를 방문해 지역 내 어려운 이웃을 위해 라면 40개들이 30상자를 기부했다고 밝혔다. 이번 기부는 조사모 봉사단 회원들의 뜻을 모아 마련된 것이다. 조사모는 다양한 봉사와 후원 활동을 통해 지역사회 나눔 문화 확산에 힘쓰고 있다. 임영실 조사모 구리시지회장은 “회원들과 함께 정성을 모아 준비한 물품이 도움이 필요한 이웃들에게 작은 보탬이 되길 바란다.”라며, “앞으로도 지역사회와 함께하는 나눔 활동을 지속적으로 이어가겠다.”라고 말했다. 김수영 수택1동장은 “지역사회를 위해 따뜻한 나눔을 실천해 주신 조사모 봉사단에 깊이 감사드린다.”라며, “기부해 주신 물품은 도움이 필요한 가정에 소중히 전달하겠다.”라고 밝혔다. 이날 기부된 라면은 수택1동 내 취약계층 가구에 전달될 예정이다.
(비전21뉴스) 구리시는 6일 시민의 심혈관질환 예방과 건강관리 역량 강화를 위해 유튜브를 통한 온라인 건강특강을 송출한다고 밝혔다. 이번 특강에서는 협심증의 발생 원인과 주요 증상, 진단 방법을 비롯해 생활 습관 개선을 통한 예방법과 일상 속 관리 요령 등을 의료진이 알기 쉽게 설명할 예정이다. 이를 통해 시민들이 협심증에 대한 정확한 정보를 습득하고, 심혈관질환 예방에 실질적인 도움을 받을 수 있도록 구성했다. 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지면서 심장 근육에 충분한 혈액과 산소가 공급되지 않아 발생하는 질환이다. 가슴 통증이나 압박감, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있으며, 초기에는 피로나 소화불량으로 오인하기 쉬워 조기 인지와 꾸준한 관리가 중요하다. 특강은‘구리비전’ 채널을 통해 시청할 수 있다. 시청 후 6일부터 19일까지 궁금한 사항을 댓글로 남기면 우수질문 3건을 선정해 한양대구리병원 심장내과 김병식 교수가 직접 답변할 예정이다. 또한 참여자 중 17명을 무작위로 선정해 우수 질문자 3명을 포함한 총 20명에게 모바일 쿠폰을 증정한다. 백경현 구리시장은 “협심증은 방
(비전21뉴스) 구리시는 2026년 1월부터 12월까지 동구릉과 고구려대장간마을에서 유아를 대상으로 한 맞춤형 해설 프로그램을 운영한다. 이번 프로그램은 ‘동구릉 탐험대’와 ‘고구려대장간마을 탐험대’로 구성되며, 구리시 문화관광해설사가 유아 눈높이에 맞춘 쉽고 재미있는 해설을 제공한다. 또한 체험 중심 활동지를 활용해 배움과 흥미를 동시에 높일 수 있도록 운영한다. ‘동구릉 탐험대’는 탐험 지도를 들고 능과 왕·왕비, 정자각, 소나무 등에 대해 알아보는 프로그램이다. 스티커를 활용해 동구릉 곳곳에 숨겨진 보물을 찾으며 자연스럽게 역사와 문화유산을 익히게 된다. 활동지를 완성한 참가 유아는 ‘동구릉 탐험대원’으로 임명된다. ‘고구려대장간마을 탐험대’는 보물 지도를 가지고 고구려대장간마을(2종 박물관)에서 약 1,500년 전 고구려 병사가 사용했던 유물을 직접 눈으로 보고, 스티커 활동을 통해 유물·유적을 찾아보는 체험형 프로그램이다. 운영은 평일(화·수·목·금) 오전 10시 30분, 1일 1회 진행되며, 회당 참여 인원은 30명 이내이다. 백경현 구리시장은 “자라나는 꿈나무인 유아들이 우
(비전21뉴스) 구리시는 3월 5일 구리시보건소에서 20세 이상 구리 시민을 대상으로 심뇌혈관질환 예방과 고혈압·당뇨병 조기 발견을 위한 ‘건강 혈관 상담소’를 운영했다. ‘건강 혈관 상담소’는 지난해 ‘레드서클 캠페인’ 운영 결과와 주민 의견을 반영해 마련된 프로그램으로, 매월 첫째 주 목요일 정기적으로 운영한다. 심뇌혈관질환 예방의 첫걸음은 자신의 혈압·혈당 수치를 정확히 알고, 규칙적인 약물 복용과 올바른 식습관·운동 등 건강한 생활 습관을 실천하는 데 있다. 이에 구리시보건소는 ▲혈압·혈당·간이 콜레스테롤 검사 및 개인 맞춤형 건강상담 ▲심뇌혈관질환 예방 관리 생활 수칙 교육 ▲혈압·혈당계 대여 ▲다양한 보건사업 연계 등 종합적인 건강관리 서비스를 제공했다. 상담소를 이용한 한 시민은 “혈압・혈당 검사를 받으려면 병원을 가야 해서 미루고 있었는데, 보건소에서 검사와 상담을 함께 받을 수 있어 건강관리에 큰 도움이 됐다.”라며 만족감을 전했다. 백경현 구리시장은 “심뇌혈관질환은 조기 발견과 꾸준한 관리로 충분히 예방할 수 있는 질환”이라며, “시민들이 건강 혈관 상담소를 적극 활용해 혈압과 혈
(비전21뉴스) 구리시 여성행복센터는 오는 3월 23일부터 4주간 2026년 단기 특강 교육프로그램을 운영한다. 이번 단기 특강은 '셀프 메이크업–나를 빛나게 하는 퍼스널 컬러', '옷장 마스터클래스–정리수납의 전문가', '누구나 쉽게 배우는 디지털 드로잉', 'AI 영상 제작 마스터' 등 총 11개 과목으로 구성되며, 매주 1회씩 4주간 진행된다. 특히 기존에 개설되지 않았던 신규 강좌를 중심으로 편성해 시민들에게 다양한 학습 기회를 제공할 예정이다. 또한 일부 과목은 토요일에 운영해 평일 수업 참여가 어려운 시민들도 수강할 수 있도록 했다. 백경현 구리시장은 “이번 단기 특강은 전문성과 실용성을 갖춘 프로그램과 최신 유행을 반영한 과목으로 구성했다”라며 “시민들이 변화하는 시대에 맞는 역량을 키울 좋은 기회가 되길 바란다”라고 말했다.
(비전21뉴스) 구리시 수택3동은 지난 5일 국제로타리 3600지구 구리로타리클럽으로부터 청소년 지역인재 육성을 위한 장학금을 전달받았다고 밝혔다. 이번 장학금 전달은 국제로타리 3600지구 구리로타리클럽이 청소년 지역인재 육성을 위해 마련한 장학금으로 2025년부터 연 2회 실시되고 있다. 대상자는 수택3동에 거주하며 경제적 어려움 속에서도 학업에 성실히 임하고 있는 학생들이다. 국제로타리 3600지구 구리로타리클럽 사무실에서 열린 진달식에서는 수택3동 행정복지센터가 추천한 고등학생 2명에게 각 50만 원씩 총 100만 원의 장학금이 전달됐다. 강미애 구리로타리클럽 회장은 “밝은 미래를 이끌어 갈 지역 청소년들에게 장학금을 전달하게 되어 매우 뜻깊게 생각한다.”라며, “학생들이 건강하고 바르게 성장하길 바라고, 앞으로도 취약계층을 위한 다양한 복지사업을 꾸준히 이어가겠다.”라고 말했다. 홍종민 수택3동장은 “지역사회 어려운 이웃을 위해 따뜻한 나눔에 동참해 주신 구리로타리클럽 강미애 회장님을 비롯한 회원들께 진심으로 감사드린다.”라며, “동에서도 미래의 주역인 청소년들이 어려운 환경 속에서도 꿈과
(비전21뉴스) 구리시가 어르신들의 만성질환 예방과 자가 건강관리 능력 향상을 위해 2026년 2월부터 운영하고 있는 '경로당 건강관리사업'이 노인들로부터 높은 만족도를 얻고 있다. 이 사업은 간호사와 치위생사 등 전문 인력이 경로당을 직접 방문해 ▲기초 건강 측정(혈압·혈당) ▲건강상담 ▲질환 및 노년기 건강관리 교육 등 생활 습관 개선을 위한 교육을 제공하는 현장 중심의 건강관리 프로그램이다. 특히 고혈압·당뇨병 등 만성질환 유병률이 높은 노인을 대상으로 정기적인 건강 확인과 1:1 맞춤 상담을 진행해 질환 악화를 예방하고 합병증 관리를 하고 있다. 현장에서 건강상담을 받은 한 노인은 “병원에 자주 가기 어려웠는데 경로당에서 바로 혈압과 혈당을 측정하고 상담까지 받을 수 있어 안심된다.”라며 높은 만족감을 나타냈다. 한편 구리시는 3월부터 짐스틱을 활용한 '경로당 근력강화 운동교실'도 함께 운영해 어르신들의 근력 감소 예방과 낙상 예방까지 통합적으로 지원하고 있다. 또한 경로당 이용이 어려운 어르신에게도 맞춤형 건강관리 서비스가 제공될 수 있도록 방문 건강관리 대상자를 적극 발굴하는 등 촘촘한
(비전21뉴스) 사단법인 구리시자원봉사센터는 2월 23일부터 3월 5일까지 단체와 소통을 강화하고 자원봉사 협력 연결망(네트워크)를 구축하기 위한 자원봉사 단체 간담회를 개최했다. 이번 간담회에는 자원봉사 단체 임원과 회원 100여 명이 참여해 자원봉사 단체 간 교류와 협력 방안을 모색하는 뜻깊은 시간을 가졌다. 자원봉사센터는 자원봉사 단체를 ▲돌봄 ▲재능 ▲동 지역사회 ▲안전 ▲탄소중립의 5개 분과로 나누어 운영하고 있으며, 분야별 특성과 활동 내용을 공유했다. 특히 2026년 세계자원봉사자의 해를 맞아 자원봉사센터에서 추진하는 주요 사업을 안내하고, 단체별 활동 소개와 봉사활동 과정에서 애로사항을 공유하며 발전 방향을 함께 논의했다. 신현관 구리시자원봉사센터장은 “지역사회에서 헌신적으로 활동해 주시는 봉사자분들께 감사드린다.”라며, “2026년 세계자원봉사자의 해를 계기로 자원봉사 단체 간 연대와 협력을 더욱 강화해 나가겠다.”라고 말했다. 센터는 앞으로도 단체 교육, 상담(컨설팅), 현장 정보 수집(모니터링), 우수프로그램 지원사업 등 다양한 프로그램을 지원해 단체의 안정적이고 지속 가능한 봉
(비전21뉴스) 구리시 수택건강생활지원센터는 지난 3일 수택·교문 권역 남성 어르신 5명을 대상으로 건강한 식습관 실천을 통해 건강한 노후를 지원하는 ‘나DO한끼 신사의 밥상’ 영양 교실을 개강했다. 수택건강생활지원센터는 지역 주민의 건강 증진을 위해 전문적인 영양 서비스를 체계적으로 제공하고 있으며, 전문 영양사가 생애주기별 영양 상태를 평가한 뒤 개인별 맞춤 상담과 단체 교육을 진행하고 있다. 이번 프로그램은 ‘아버지들을 위한 행복한 요리 교실’을 구호로 남성 어르신들이 올바른 영양 섭취를 통해 만성질환을 예방하고 건강한 식생활을 실천할 수 있도록 ▲체험형 영양 실습 ▲질환별 식사요법 교육 등 총 4주 과정으로 운영된다. 특히 참여자의 흥미를 높이고 실질적인 생활 습관 변화를 끌어내기 위해 체험 중심 교육을 강화했다. 영양 교실에서는 남성 어르신들이 배달 음식에 의존하지 않고 스스로 건강한 식사를 준비할 수 있도록 조리 실습을 진행하며, 일상에서 실천할 수 있는 건강 식습관 형성을 돕는다. 백경현 구리시장은 “이번 프로그램을 통해 남성 어르신들이 올바른 영양 지식과 조리 실습을 바탕으로 건강한
(비전21뉴스) 구리시는 3월 4일 ‘비만 예방의 날’을 맞아 국군구리병원 본관 1층 로비에서 국군구리병원과 함께 ‘2026 비만 예방 합동 캠페인’을 개최했다. 이번 캠페인은 입원·외래환자와 장병, 직원 등을 대상으로 진행됐으며, 비만과 대사증후군 예방을 중심으로 한 건강 홍보 부스를 운영했다. 행사에서는 ‘B-MBTI(비만티아이)’ 습관 유형 테스트를 통해 개인의 비만 유형을 분석하고, 4가지 비만 유발 습관에 대한 맞춤형 개선 전략을 제시했다. 또한 OX 퀴즈를 활용한 대사증후군 교육과 현장 상담을 병행해 참가자들의 건강 인식을 높였다. 구리시보건소는 ‘원스톱 건강 클리닉’ 부스를 별도로 운영해 혈압과 체성분을 측정하고, 그 결과를 바탕으로 운동 지도사의 생활 속 운동요법 안내와 영양사의 식단 상담을 통해 개인별 맞춤 건강 목표를 제시했다. 백경현 구리시장은 “이번 합동 캠페인을 계기로 군 의료기관과 지역 공공보건 기관 간 협력을 더욱 강화하겠다.”라며, “앞으로도 시민의 건강 증진을 위한 예방 중심의 보건사업을 지속적으로 확대해 나가겠다.”라고 밝혔다.